Mémoire d Ô | Sabrina Delage

Sabrina Delage

Watsu® & Wata • Mémoire céllulaire • Soins massages

BIENVENUE

Faites une pause l’espace d’un instant…

Le site que vous allez visiter vous est entièrement dédié.

A travers mes pratiques, qu’elles soient ou non aquatiques, je vous invite à vivre un moment de détente, de ressourcement et, pourquoi pas, d’aller plus loin : un voyage intérieur dont la destination est …vous-même.

L’objectif est de vous aider à sortir du déni de soi et de sa vie inassouvie afin d’embrasser dans sa totalité l’être que vous êtes, et laisser jouer la partition originelle de la Symphonie de votre âme.

Votre Accompagnatrice Sabrina DELAGE

À Prop'Ô

Je suis Sabrina Delage,

Praticienne en Soins Aquatiques & Thérapeute en Mémoire Cellulaire.

Mon histoire

Il y a 12 ans, deux événements sont venus perturber ma vie de salariée au sein du service des ressources humaines d’un grand groupe français. Ces deux événements ont agi comme des catalyseurs et révélateurs d’évidences pour moi :

Premièrement, la lecture d’un livre offert par ma mère : « Votre corps a une mémoire » de Myriam Brousse. Le sujet : la mémoire cellulaire. À la suite de cette lecture, une évidence s’est imposée : j’avais besoin de cette technique pour mettre du sens au mal-être que je ressentais à l’époque, ce sentiment d’être comme un poisson rouge, tournant en rond, coincé dans son bocal.

Deuxièmement, un voyage inoubliable en Mer Rouge (Sud Égypte). Surnommée « la sirène » par mes proches du fait de mon aisance dans l’eau et fascinée par le film « le Grand Bleu », j’avais entrepris ce voyage pour me déconnecter de mon quotidien stressant. Le programme était de s’initier à la nage en apnée avec et tel que font les dauphins. Cependant, une autre découverte m’attendait au cœur du lagon. Alors que mon corps flottait, bercé et massé avec bienveillance par une jeune femme, des larmes d’émotion coulèrent sur mes joues, se mêlant à l’eau chaude et transparente de la mer : je recevais ma première séance de Watsu et de Wata. J’ai ressenti une connexion profonde avec mon moi intérieur, et pendant un dixième de seconde, avec la mémoire de ma vie fœtale. Le moment a été fort, puissant, bouleversant. Une autre évidence s’est imposée à moi : j’avais envie de partager et de faire vivre cette expérience hors du commun avec le plus grand nombre.

Le cours de ma vie a d’abord changé subtilement. J’ai suivi les formations de praticienne de Watsu® et de Wata ainsi que de praticienne en mémoire cellulaire. Puis, j’ai sauté le pas et quitté mon poste en ressources humaines. J’étais prête à me consacrer pleinement à ma passion et à mettre l’humain au cœur de ma vie. C’est un autre événement — un burnout — qui a agi comme catalyseur de cette décision. Bien que le terme « burnout » puisse effrayer, avec le recul, je considère cette période difficile comme un véritable cadeau de la vie. Je devais toucher le fond pour apercevoir la lumière au-dessus de moi. Je suis doucement remontée pour enfin regagner la surface apaisante, remplie d’une énergie régénératrice.

Mon cheminement

Cet épisode m’a permis de réaliser que notre sensibilité et notre vulnérabilité étaient des richesses extraordinaires. Pour reprendre les mots de Jacques Séguéla, « Si t’as pas ta Rolex à 40 ans, c’est que tu as raté ta vie ! » Quelle absurdité ! Si, comme moi, vous pensez qu’il est plus important de savoir qui l’on est que ce que l’on possède, je vous invite à venir découvrir les bienfaits de l’eau à travers les pratiques psycho-corporelles du Watsu® et du Wata, ainsi que les vertus thérapeutiques incroyables de l’approche en mémoire cellulaire.

Dotée d’une nouvelle audace et d’outils dans mon escarcelle, je me suis jetée à l’eau en tant qu’accompagnante en soins aquatiques et en mémoire cellulaire à plein temps.

Qui suis-je pour vous dire cela ? Un ami m’a fait remarquer que mes valeurs étaient inscrites dans mon prénom et mon nom : Sagesse —Accueil —Bienveillance —Respect —Intégrité —Naturel —Accompagnement (SABRINA) / Douceur —Écoute —Légèreté —Aquatique —Goût du partage —Équilibre (DELAGE).

Ce que j’ai reçu, je souhaite le transmettre.

Comme le dit un proverbe soufi : « Ce que tu donnes est à toi pour toujours, ce que tu gardes est perdu à jamais ». Je vous propose de réveiller cette richesse et cette énergie qui sommeillent en chacun de nous. Elles sont la source de forces intérieures souvent négligées, refoulées derrière nos faiblesses, nos blessures et les exigences d’un monde où règne le profit financier, et où l’avoir prime sur l’être.

Ma motivation est d’accompagner sur leur chemin les personnes en quête d’un bien-être physique, mental, Psycho-émotionnel et/ou, d’un sens de la vie dans un monde en perte de repères. Je mets à votre disposition les outils auxquels j’ai été formée pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et je vous soutiens dans votre re-naissance dans un cadre bienveillant pour lâcher prise. J’accueille l’autre comme il est, dans sa lumière et ses vulnérabilités.

MES PRESTATIONS

Découvrez mes différents services

Les soins aquatiques

L’eau, c’est la vie ! Toute vie dépend de l’eau, elle est l’un des éléments les plus importants de notre planète. Après tout, on l’appelle bien « La planète bleue », les océans recouvrant plus de 70 % de la surface de la Terre. Les plantes et les animaux sont constitués majoritairement d’eau, tout comme le corps humain : 95 % chez l’embryon de trois jours, 75 % chez le nouveau-né, 60 à 70 % chez l’adulte. On peut donc comprendre que le contact à cet élément puisse apporter un effet de bien-être, voire une résonnance plus profonde avec son intériorité.

Les civilisations anciennes s’en étaient déjà rendu compte, puisque dès l’Antiquité, les bienfaits de l’eau sur la santé sont reconnus. Les Égyptiens, les Grecs et les Romains utilisaient les bains et les sources pour se détendre, et également à des fins thermales pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.

Au fil du temps, les thérapies aquatiques ont évolué et progressé dans différentes cultures à travers le monde jusqu’à gagner en popularité en Europe. Ainsi au 18e siècle, les bains thermaux sont devenus des destinations prisées pour les personnes en quête de guérison et de bien-être. Au 20e siècle, les médecins ont commencé à prescrire des bains et des exercices aquatiques pour traiter diverses affections (arthrite, blessures musculaires, troubles respiratoires), renforcer les muscles et améliorer la fonction articulaire.

Depuis, les thérapies aquatiques ont continué à se développer, et aujourd’hui, elles se déclinent en de multiples techniques avec des approches différentes. Ainsi, à côté des plus connues telles que la balnéothérapie, le thermalisme, la thalassothérapie, sont apparues ces dernières décennies les thérapies aquatiques psychocorporelles dont font partie le Watsu® et le Wata.

Watsu® & Wata

Le Watsu®

Le Watsu® a été créé au début des années 80 en Californie par Harold Dull, maître en Shiatsu.

Il a adapté l’ancestrale technique thérapeutique japonaise du Shiatsu aux bienfaits suscités par l’immersion dans une eau tempérée (« water » en anglais). De cette combinaison est née une thérapie unique qui apporte une expérience de détente profonde et de guérison qui permet ainsi une libération du corps et du mental

Le wata

Le Wata naît en Suisse avec Arjana C. Brunschwiler et Peter Schröter en 1987. Le nom vient de l’abréviation germanique « Wasser Tanzen », danse de l’eau en français. À la différence du Watsu® où le receveur du soin a toujours le nez au contact de l’air, ici, le praticien en Wata l’invite à faire l’expérience de l’immersion, en apnée, dans une apesanteur tridimensionnelle. Les séquences en surface et sous l’eau s’enchaînent au rythme respiratoire du receveur muni d’un pince-nez. Les mouvements font penser à la danse classique, à l’aïkido, à la nage des dauphins, ou même, parfois, au bercement du fœtus dans le ventre maternel. La succession de ces mouvements en immersion permet à la personne de sentir un état de fluidité et de lâcher-prise.

Ces deux thérapies aquatiques ont la capacité de soulager les tensions, réduire le stress et améliorer le bien-être général.

En effet, support d’une partie du poids corporel, l’eau tempérée est le médium idéal pour libérer celui-ci. Sa portance décuple les sensations de détente physique et musculaire. Il y a moins de résistance, plus de souplesse, plus d’ampleur articulaire. L’apesanteur amène un lâcher-prise et apaise l’esprit. Cette expérience aquatique offre la possibilité de revivre les sensations quand nous étions dans le ventre de notre mère et d’ouvrir les portes de notre subconscient. L’eau devient révélatrice. Ces thérapies nous bercent jusqu’au plus profond de nous-mêmes. Elles peuvent même avoir un impact sur les mémoires, les blessures dont notre corps et notre esprit sont porteurs.

Ainsi le soin que je propose est basé sur ces deux pratiques, agrémentées parfois de celle du Somato fascia aquatique, pour lesquelles j’ai été formée.

Le Somato fascia aquatique

Qu'est-ce que c'est ?

Le Somato fascia aquatique est une approche thérapeutique qui se concentre sur le système fascial du corps humain. Le fascia est un tissu conjonctif qui enveloppe et relie les muscles, les os, les organes et les autres structures du corps. Il joue un rôle essentiel dans la mobilité, la posture et la fonctionnalité du corps. Interconnecté dans tout le corps, il forme un réseau tridimensionnel continu de la tête aux pieds, de l’avant à l’arrière, de l’intérieur vers l’extérieur.

L’apparition de restrictions, de tensions, d’adhérences dans le fascia peut entrainer des douleurs, des limitations de mouvement et des problèmes de santé. Cette approche reconnaît également l’importance du lien entre le corps et l’esprit. Les émotions, le stress et les traumatismes peuvent aussi perturber le système fascial.

Ainsi, par des pressions douces, des étirements, des mobilisations, le praticien favorise la libération des tensions et des restrictions affectant le fascia. De même, il peut aider à la libération émotionnelle et l’intégration du corps et de l’esprit.

Comment se déroule une séance aquatique ?

Après un temps de partage verbal permettant de faire connaissance, suivi d’une méditation… Imaginez… Vous êtes maintenant allongé dans une eau chaude (à 33 degrés), vous fermez les yeux. Vous entendez un léger clapotis. Vous vous sentez soutenu dans des bras bienveillants, vous flottez dans un environnement apaisant et sécurisant. Vos peurs s’envolent. Vous semblez être en apesanteur. Votre respiration ralentit. Le rythme de celle du praticien se synchronise avec la vôtre. Les mouvements sont doux, amples, fluides, induits par des bercements, des étirements ou des pressions sur les méridiens réalisés par le praticien. Vous vous laissez guider. Des temps de calme et d’écoute se mêlent à cet étrange ballet. Votre corps et votre esprit se délient. Vous êtes profondément détendu, envahi par un sentiment de bien-être.

Danse, voyage, impression de voler dans le ciel, méditation, réminiscence de la vie intra-utérine, de soins maternels, ou simplement intense relaxation… chaque ressenti est unique, et chaque personne sort transformée de cette expérience émotionnelle, sensuelle et spirituelle.

Pour Qui ?

Pour personnes de tout âge : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes handicapées, personnes ayant un besoin d’accompagnement à la suite d’une expérience traumatique liée à l’eau, aquaphobiques, toute personne souhaitant vivre un moment de profonde relaxation physique et mentale.

Bienfaits

Indication /Contre-indications

Bienfaits

Indication /Contre-indications

Pour une femme enceinte, il est recommandé qu’elle en parle à son médecin avant la séance, afin qu’elle reçoive confirmation ou non de pouvoir suivre ce type de thérapie.

IMPORTANT :

Pour les femmes enceintes, c’est à partir du 2ème trimestre qu’une expérience aquatique pourra être vécue.

Le Watsu®, Wata et somato fascia sont souvent utilisés comme complément à d’autres formes de thérapie, telles que la physiothérapie, l’ostéopathie ou la psychothérapie, mais ne se substituent en aucun cas à celles-ci.

Mémoire Cellulaire

Un chemin de conscience - Un chemin vers Soi

Le concept de la mémoire cellulaire est issu des recherches de Mirra ALFASSA (1878-1973), surnommée La Mère, et de Sri AUROBINDO (1872-1950).

Ce concept repose sur le principe qu’au-delà de la mémoire intellectuelle de notre cerveau, notre corps, composé de cellules vivantes, est imprégné de mémoires, d’informations inconscientes engrammées à travers les expériences de notre vie (plus particulièrement durant notre vie fœtale) mais aussi celles de notre famille et de nos ancêtres.

Cependant, pour aller à la rencontre de cette mémoire cellulaire, il manquait une méthode.

C’est Myriam BROUSSE, auteure du livre « Votre Corps a une mémoire », qui élabora la méthode. C’est en étudiant les travaux et les enseignements de Mère et Sri Aurobindo, et de par ses expériences personnelles, qu’elle a conçu cette méthode d’investigation simple, tangible et complète à but thérapeutique.

Le but de la méthode

Les principaux objectifs

Le but de la méthode

Les principaux objectifs

Mon accompagnement

Je vous accompagne en créant les conditions favorables afin de vous permettre :

de mettre du sens sur les évènements de votre vie qui se répètent et qui vont générer au quotidien des empêchements, des souffrances.
D’écouter ce qui se passe dans votre corps, l’accueillir sans jugement sans analyse, juste accueillir ce qui est là avec bienveillance et vous aider à faire les liens entre ce que le corps délivre et votre histoire.

Pour cela, des outils ont été associés à la méthode d’investigation en mémoire cellulaire afin d’éclairer et de ramener à la conscience des informations auxquelles le mental n’a pas eu accès ou s’est forcé d’oublier.

La grille de vie de Marc FRECHET – Psychologue Clinicien- (1947-1997)

C’est un document papier sur lequel vous allez noter tous les événements de votre vie. Elle permet de mettre en lumière vos schémas répétitifs, de les relier et de faire des liens de cause à effet. Elle permet d’aller dans le concret, réel et vérifiable de la méthode en mémoire cellulaire en s’appuyant sur des âges et des évènements précis.

La Bio Résonance Cellulaire®

Cet outil a été créé par Véronique Brousse (auteure du livre : « Si mon corps m’était conté »). Il est à la croisée de la kinésiologie et de la mémoire cellulaire. Elle permet d’instaurer un véritable dialogue avec le corps en lui redonnant sa parole perdue. La B.R.C ® est un test d’ordre énergétique, le mental n’intervenant absolument pas.

A qui cela s’adresse ?

Un travail en mémoire cellulaire s’adresse à toute personne désirant mettre du sens sur ce qu’elle vit en passant par le corps et non par une analyse du mental des évènements de sa vie.

Vous désirez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter !

Lectures recommandées :

« Mon corps a une mémoire » de Myriam BROUSSE
« Si mon corps m’était conté » de Véronique BROUSSE

Soins Massages

La nature nous a dotés de mains pour transmettre bien-être et chaleur par le toucher.

Le massage, du mot arabe « mass » signifiant toucher-palper, vise à apporter un mieux-être grâce à des mouvements des mains sur différents tissus vivants. Aristote disait « Le sens du toucher est le sens dont la privation entraîne la mort des êtres vivants ». Il est donc essentiel à la vie.

Information importante Les massages proposés prodiguent détente et bien-être. Ils ne sont ni à caractère thérapeutique ni à caractère sexuel et ne s’apparentent pas à de la kinésithérapie.

Les techniques proposées :

Massage à l’huile chaude effectué dans l’esprit ayurvédique

Des mouvements englobants vous permettent d’expérimenter une détente profonde des tissus musculaires et de réchauffer votre corps par une meilleure circulation de l’énergie. Ce massage apaise le mental et ralentit le flux de pensées, vous ramenant à l’ici et maintenant. Durées : 30 min (une partie du corps) / 1 h / 2 h.

Massage Découverte Rebozo

Pour celles qui ne sont pas confortables avec le toucher direct de la main, je propose une séance habillée avec le Rebozo. Prolongement des mains, ce tissu enveloppe une partie du corps et permet de pratiquer des bercements, des étirements, et des resserrages selon les besoins. Laissez-vous tenter par ce moment de détente hors du temps, un instant de lâcher-prise et de sécurité intérieure. Il s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou étape de leur vie.

Durée : 1h

Soin Rebozo pour toutes les femmes

Destiné à toutes les femmes, ce soin aide à se recentrer sur soi lors d’une période charnière de sa vie, à laisser aller et à se reconnecter avec ses énergies féminines. Il combine un massage à l’huile chaude avec des bercements et étirements utilisant le Rebozo.

Soin Rebozo prénatal

Spécialement pour les femmes enceintes, ce soin offre un considérable lâcher-prise grâce à des bercements et à un massage à l’huile chaude. Le Rebozo enveloppe la future maman et son bébé, détendant les ligaments sollicités autour de l’utérus et du bassin. Ce soin permet également de soulager les tensions corporelles, telles que celles ressenties au niveau des lombaires et des cervicales.

Soin Rebozo postnatal

Rituel ancestral mexicain qui honore la femme et véritable cérémonial, ce soin s’adresse aux mamans, futures ou récentes, ainsi qu’à toutes les femmes, qu’elles soient mère ou pas, qui désirent prendre du temps pour elles, se ressourcer ou se faire du bien alors qu’elles traversent une étape difficile de la vie. C’est un moment de sororité et de bienveillance. C’est un moment intime dont le seul but est de prendre soin de la femme comme le plus précieux des trésors. Dispensé avec chaleur, respect et douceur, il agit sur le physique, le mental et l’émotionnel.

Durée : 3 h 30 à 4 h.

Il se déroule en 4 étapes : un massage à l’huile chaude sur le corps entier, un temps de sudation pour éliminer les toxines, un bain chaud, et finalement un resserrage des 7 points énergétiques avec le Rebozo.

Il peut être dispensé par une ou deux praticiennes (massage à 4 mains).

Soin Métamorphique

Ce soin doux, méditatif et puissant permet de se reconnecter à une période clé de notre existence : celle de notre gestation.

Le fœtus, accolé au placenta par sa colonne vertébrale, est soumis à de nombreux stimuli, ressentis et émotions de la mère, et aussi du père. Il les mémorise au niveau de la colonne vertébrale, siège de la mémoire cellulaire. Les schémas limitatifs, répétitifs et certaines difficultés vécues aujourd’hui trouvent leurs causes dans cette période prénatale.

L’action de masser ces zones réflexes par des effleurements et des pressions légères permet de libérer des blocages psycho-énergétiques enregistrés durant cette période et aide à restaurer un équilibre émotionnel, mental et physique. Cela peut générer une véritable métamorphose de la personne que vous êtes à celle que vous auriez été sans ces schémas limitatifs.

Le massage est adapté à tous les âges : du bébé qui a eu une naissance difficile, de l’enfant présentant des troubles de concentration, d’hypersensibilité, de comportements ou de sommeil, à l’adulte qui se sent bloqué et souhaite s’affranchir de schémas répétitifs pour enfin se réaliser.

Déroulement de la séance :

Se pratique habillé.

Durée : 1 h pour un adulte, 40 min pour un enfant, 25 min pour un bébé.

Il est recommandé de suivre 5 à 6 séances pour de meilleurs résultats.

Bienfaits du massage

Bienfaits du soin métamorphique